In order to get into action I make plans with my coaches for the month and report in with each other on what we were going to do and how we went. My goals at the moment have been around meditation and listening or reading personal development information, doing some kind of exercise, getting to work on writing my ebooks, and posting my blogs. It is also an opportunity to talk about issues in our lives. Having people who we can honestly share without judgement can be a very helpful thing.
Tomorrow is such an interesting event as it always gets replaced by another tomorrow and so for me the coaching is a useful system for giving me extra impetus to fulfill on my promises. If I say to myself that I am going to do x, y & z by end of the month, and I do not fulfill, what then? But with a coach, not only can I make such a promise, but I can also link it to some reward if I keep to my promise or a punishment if I fail. Currently I have been using a threat of punishment. If I fail to do what I have said I will do, then I have promised to make a $10 donation to Donald Trump's election campaign! I have made this promise to my 2 coaches, and I do not want to support him with 1cent let alone $20!
So by the time I have my coaching calls this weekend, I will have:
finished editing 30 pages of my current ebook on collected essays; posted 2 blogs- today's one & it looks like there will be one tomorrow too as this month is quickly coming to a close; meditation generally daily; other Personal Development education; regular exercise- swimming, walking, maybe gym.
So there you have it. If you know there are things that you want to be doing or feel or think it would be useful to, but you procrastinate or get stuck in some way, then maybe you need to find a coach too. It has to be someone who is moving themselves forward, will care enough about you to push you a little bit, but also someone who wants to help you & wants to see you continuing to progress.

Con el fin de entrar en acción hago planes con mis entrenadores para el mes y el informe sobre el asunto entre sí sobre lo que íbamos a hacer y cómo fuimos. Mis metas en la actualidad han sido alrededor de la meditación y la escucha o la lectura de información de desarrollo personal, haciendo algún tipo de ejercicio, llegar al trabajo a escribir mis libros electrónicos, y la publicación de mis blogs. También es una oportunidad para hablar acerca de los problemas en nuestras vidas. Que tienen las personas que podemos compartir con honestidad y sin juicio puede ser una cosa muy liberador.
Mañana es un evento muy interesante, ya que siempre es reemplazado por otro mañana y así que para mí el entrenador es un sistema útil para mí dar un impulso adicional para cumplir mis promesas. Si digo a mí mismo que voy a hacer x, y y z para el final del mes, y no cumplo, ¿entonces qué? Pero con un entrenador, no sólo puedo hacer una promesa, pero también puedo vincularlo a alguna recompensa si sigo a mi promesa o un castigo si fracaso. Actualmente he estado utilizando una amenaza de castigo. Si no lo consigo hacer lo que he dicho que voy a hacer, entonces me he comprometido a hacer una donación de $ 10 a la campaña electoral de Donald Trump! He hecho esta promesa a mis 2 entrenadores, y yo no quiero apoyarlo con 1cent y mucho menos $ 20!
Así que por el momento tengo mi entrenador llama a este fin de semana, voy a tener:
finalizado la edición de 30 páginas de mi libro electrónico actual sobre ensayos reunidos; publicado 2 blogs de uno hoy y parece que habrá un mañana también ya que este mes está llegando rápidamente a su fin; la meditación en general, todos los días; otra educación para el desarrollo personal; por el ejercicio regular de natación, caminar, tal vez gimnasio.
Así Theer lo tiene. Si usted sabe que hay cosas que desea estar haciendo o sentir o pensar que sería útil, pero posponer las cosas o se atascan, de alguna manera, entonces tal vez usted necesita para encontrar un entrenador también. Tiene que ser alguien que se mueve a sí mismos hacia adelante, va a cuidar lo suficiente acerca de que se presiona un poco, pero también alguien que quiere ayudarle y quiere verte seguir avanzando.